Дали

Приглашаем на родительский клуб в "Перекресток"!

Если Вы родитель (приемный родитель, опекун, дедушка или бабушка, дядя или тетя) подростка или еще не совсем подростка, и Вы сталкиваетесь с различными трудностями в отношении своего ребенка или в отношениях со своим ребенком, или, если Вам интересно узнать что-то новое об этом непростом деле - быть родителем, а может и поделиться собственным опытом, то мы ждем Вас  в нашем клубе!

Ведущие клуба - психологи, но мы не проводим в этом пространстве психотерапию. Мы вместе слушаем истории, обсуждаем их, делаем выводы, организуем дискуссии, а так же участвуем в различных психологических  упражнениях, обогащающих наш внутренний опыт.

УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ И СВОБОДНОЕ.
Read more...Collapse )

Физическое развитие детей

Может быть кому-нибудь пригодится этот видеоканал. Здесь можно найти много информации и посмотреть, как выполняются те или иные элементы, как осваиваются различные умения и навыки.
https://www.youtube.com/channel/UCcDVEXDauzXbVBPaErPt2dQ/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=1
училка

А некоторые, между прочим, считают, что школьное питание надо сделать полностью платным

школьное питание
Сейчас читала про школьное  питание в Беларусии. Достаточно безобидная статья о том, что в школьные столовые попадают исключительно натуральные сосиски. И в который раз поразилась, какими злыми бывают люди.
Навел меня на эту мысль следующий комментарий к статье:

- Детей из социальных и многодетных семей нельзя кормить бесплатно. Это приучает их к иждивенчеству и бездумному размножению. Когда мои родители купили машину, я несколько лет ходил в одних штанах на год в школу. А так мы растим тунеядцев (некто Валентин Лепешев)

Вспомнился сразу фильм с Мадонной «Унесенные». Ее рассуждения о том, что бедные люди сами виноваты в своих бедах, все дело в их обреченности и готовности к поражению. Это я к чему  - хорошо судить о несчастье других, когда сам ты находишься в лучшей ситуации. Ходить в одних штанах в школу ради того, чтоб машину купить – это одно. А знать, что твой ребенок обречен весь день голодать, потому что нет денег на школьное питание – совсем другое дело. Тем более что его стоимость сейчас не то, чтоб совсем маленькая. Я считаю, что это и неплохо, это в лучшую сторону сказалось на качестве столовской еды, но дотации государства для социально незащищенных детей необходимы.

Конечно, у всего есть две стороны. Часто дотациями пользуются семьи, которые вполне могут обойтись без финансового допинга, пользуясь фальшивыми справками и основным нашим бичом – знакомствами. Но это же совсем другая история, разве можно из-за этого заставлять голодать тех, кто действительно не может позволить себе платные обеды и завтраки.

Суп, горячее и винегрет - получаем замечательный обед

Сегодня хочу порадовать вас фотографией обеда из столовой одной из Московских школ. Давно я что-то этого не делала.

Да, хоть учебный год и подошел к концу, почти во всех школах действуют летние лагеря, где ребята весело проводят время и полноценно питаются, конечно. Сегодня мы посмотрим, что было на обед в школе № 1700.



Выглядит все очень даже аппетитно, я бы сейчас съела все это с радостью. Винегрет, суп-пюре со свежими гренками и греча с вареной колбасой и томатным соусом. Никаких изысков, но все просто и вкусно. А главное - полезно. Некоторые сейчас усомнятся, мол здесь же колбаса, как можно? А я вот что скажу - мы ели колбасу в детстве и ничего себе такие выросли, если она хорошая, то не навредит ребенку. Конечно, постоянно питаться ей не стоит, но иногда побаловать - почему бы нет?

Отдельно хочется поговорить про винегрет. Это очень полезный салатик (и чего я в детстве от него нос воротила?)

Главная польза ингредиентов винегрета в том, что они варятся в кожуре и сохраняют при этом весь набор витаминов и микроэлементов, которые им присущи. Например, в свекле имеется ряд минеральных веществ, которые регулируют обмен веществ и способствуют уменьшению жировых отложений. В моркови содержатся такие вещества как кальций, йод, фосфор, что приносит огромную пользу.

В картофеле содержится большое количество витамина. С, который повышает иммунитет, железо, магний. А соленые огурцы усиливают пищеварение, и, несмотря на тепловую обработку и длительность хранения, сохраняют большинство своих полезных веществ. Квашеная капуста – это вообще кладезь витаминов группы С, В, К, и не только способствует нормализации обмена веществ, но и обладает общеукрепляющими и бактерицидными свойствами. Свежий лук содержит в себе витамины группы АВС и обладает рядом полезных микроэлементов.
училка

Классика вечна

Несмотря на то, что тема школьного питания, казалось бы, до сентября себя исчерпала, но лето пролетит так быстро, что мне хватит фотографий школьных завтраков и обедов до возобновления нового учебного года). На этот раз классический полезный завтрак, знакомый многим. Питательный бутерброд с сыром и маслом и солнечная каша. С таким завтраком встречают новый день в школе №473 г. Москва (ЮВАО). Думаю, такая подпитка помогла не одному школьнику успешно сдать экзамены и итоговые контрольные).
Завтрак

училка

Обед-чемпион

Наверное, лучший обед из тех, что я выкладывала, оказался в московской школе №1374 (СВАО). Свежие овощи, вкусный суп и ароматное рагу с пюре съест даже самый привередливый школьник.
обед 1374 1
Приятно наблюдать за правильно питающимися школьниками, в руках которых не видно сухариков и газировки, и которые действительно любят ходить в школьную столовую за полезным и вкусным обедом.
обед 1374 3                    обед 1374 2

училка

Солнечное настроение начинается с завтрака

Еще один завтрак на позитивных солнечных подносах!  В школе №1259 (ЦАО) в Москве детишек радуют по утрам ароматной запеканкой с ветчиной и полезным йогуртом.
завтрак 1269
Девочка явно  распорядительница чая, приятно посмотреть на младших школьников, с аппетитом уплетающих заряд на весь день!
завтрак 21259
училка

Обед и завтрак в московской школе приятно удивляют

Если у кого еще остались вопросы, как правильно и вкусно позавтракать и пообедать, то школа №205 города Москва (САО) покажет пример! Макароны с сыром, свежая булочка, груша и компот дадут ученикам сил дожить до обеда, не потратив все силы только на подпитку интеллекта.
Завтрак 205 (2)
А тех, кому посчастливилось обедать в школе №205, ждет крем-суп с хрустящими гренками, витаминный салат, аппетитное жаркое и полезные котлетки на пару. Если формировать такие пищевые привычки у ребенка с детства, то о проблемах с пищеварением можно забыть!
Обед 205 (2)
училка

Один солнечный московский завтрак

Завтрак в солнечно-желтых тонах – что может быть прекраснее! В школе №513 Москва (ЮВАО) умеют встречать утро вкусно и полезно.
2513
Ароматная каша, чай с лимоном, свежий хлеб с маслом и сладкий банан – так куются отличники!

513
училка

С чего начинается утро в московской школе

Начинать утро с сырников с шоколадным сиропом – шикарно! Ученикам школы №1468 города Москвы (ЦАО) в этом плане очень повезло.
завтрак 2
Свежий хлеб с маслом, вкусное яблоко и фруктовый чай – по-моему, после такого дополнения к отличным сырникам завтрак можно считать идеальным и уж точно съесть самому, да еще и тарелку облизать.)
завтрак 4